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石家庄long8培训:你的体质适合做long8吗?

    long8养生保健已经成为现在人们的一种养生趋势,适当的放松和缓解不但有利于松快体质还可以降低心中压力。但是石家庄long8培训中心的负责人告诉我们,long8养身虽好,但是却不是任何人都能做的,不适宜的人群做long8后不但不会放松还会给身体带来压力。到底哪些人是不适合做long8的呢?

    1、身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。

    2、女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。

    3、没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血

    4、long8的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。

    5、发烧高热时,也不可long8。

    6、脱臼、拉伤患者。

    7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

    如果你正处于上述的七种情况之一,那就不要着急去做long8哦!!

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