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石家庄long8培训:穴位long8解决母乳不足问题

    母乳是最适合婴儿的食品而近年来很多家庭因为母乳不足问题而不得不使用奶粉,同时很多家庭为了让婴儿喝到母乳采取不同的方式来增加奶水,就石家庄long8培训中心了解到的就有针灸。不过这样的方式多是治标不治本,怎样才能够解决母乳不足问题呢?石家庄long8学校专家认为应该是穴位long8与食疗同步。今天就告诉大家一些方便与操作的穴位long8方式。

    中医认为,乳汁由血所化,赖气以运行,因此乳汁多少与气血的关系极为密切。产妇素体脾胃素虚,生化之源不足,或因分娩失血过多,气随血耗,以致气虚血少,气血虚弱,乳汁生化乏源导致缺乳。或者因为产妇产后情志抑郁,肝失条达,气机不畅,以致经脉涩滞,阻碍乳汁运行,而致缺乳。
  
    有缺乳问题的新妈妈,可以在日常生活中适当调养,比如穴位long8、耳穴long8、多吃具有通乳功效的食物以及养成良好的生活习惯等等,均可达到催乳的效果。

    1、乳根穴:在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一个穴。方法:long8者用中指点按被long8者乳根穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

    2、膻中穴:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。方法:用拇指自下向上推被long8者膻中穴约1分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。

    3、少泽穴:在小指外侧指甲角根部。方法:long8者用拇指指甲掐被long8者少泽穴约20秒,然后松开3秒,反复操作10次即可。
  
    4、中脘穴位置:在胸骨下端和肚脐连接线中点处。方法:用拇指或中指按压中脘穴约1分钟,以局部感到酸胀为佳。
  
    5、足三里:位置:胫骨外侧,在膝眼下方约四横指宽处。方法:被long8者平躺,long8者用拇指按揉足三里约2分钟,以局部有酸胀感为宜。
  
    6、太冲穴位置:脚背面,第一、二脚趾根部结合处后方的凹陷处。方法:用拇指点按太冲穴半分钟。

    7、耳穴long8:中医认为,“耳”与人体经络、脏腑有着密切的联系。刺激耳穴,可以治疗肝脾等多种脏腑病症。选穴:取内分泌、胸、乳腺穴,胃、脾、肝、神门、三焦穴,每穴long82-3分钟,以耳朵发热为度。

 

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